2023年8月28日讀畢需時 4 分鐘突破困境找到幸福!植物美學的療癒力 加拿大首席園藝治療師米契爾‧修森在《植物的療癒力量》一書中提到,大自然擁有不可思議的療癒力,其安定情緒的功效,遠超過鎮靜劑或任何形式的心理治療法。對於深陷情緒困境的人,透過看到植物的種籽發芽、樹長出嫩芽,花朵綻放時當下的感動,可以讓自己產生一種活在當下的幸福感,進而產生一種...
2023年8月28日讀畢需時 4 分鐘走向無性別、無年齡的「紋眉」在當今蓬勃發展的美容界和流行趨勢中,紋眉已經躍升為一種無性別、無年齡限制的美容藝術。紋眉作為一種傳統美容技術,在過去的十年間經歷了驚人的變革和創新。從原本的單一修眉功能,紋眉已進化為一種綜合性藝術形式,結合了創意、技術和個人風格。本文旨在探討紋眉在近十年間的蓬勃發展和其在美...
2023年8月26日讀畢需時 4 分鐘啟動自我療癒力的藝術治療人生中偶爾沒來由地低潮,總是覺得自己不夠好,不斷地懷疑自己? 啟動藝術治療吧! 藝術,有著神奇的療癒能量,透過藝術療癒以「非言語的藝術創作」與自己的負面情緒和解,在每個當下提醒著自己,有哪些創傷需要被照顧? 有時我們只是需要安靜的空間,溫暖的...
2023年8月26日讀畢需時 3 分鐘好萊塢名人也追的瑜珈「時尚」!瑜珈,來自於印度遙遠的時空,經過西方商業文明的洗禮並結合了運動與健康產業的風潮,上媒體的催化,終成一股流行的時尚,再經過名流的加持,更渲染上重重的奢華韻味。 瑜珈文化歷程 「瑜伽」起源於古印度,擁有著數千年的歷史,是一種透過調身「體式法」、調息「呼吸法」及調心「冥想法」的練...